EPERSZEZON

Végre újra itt az eperszezon !
Bár, mint olvastam, helyesen szamócának kellene hívnunk, de a legrosszabb esetben is minimum földiepernek, mivel a szamóca nevet a közhasználat az erdőben termő változattal azonosítja. Már a latinok és a görögök is kedvelték. A XVI.században az epret hűsítő, oldó és étvágygerjesztő orvosságnak is használták. Korábbi leírások szerint fehérborssal fűszerezett itala lecsendesíti a kolerikusokat, megnyugtatja a gyomrot, és csillapítja a szomjúságot. Francia kastélykertekben dísznövényként is megtalálható volt. Gyümölcsét csak a XIV.századtól fogyasztják.

Az eper kalóriatartalma alacsony, ráadásul kiváló vitaminforrás. Egy tálka eper C-vtamin tartalma 88 mg, ami jóval meghaladja a napi ajánlott 45 mg-ot. Élettani hatása is jelentős, különösen a magas vérnyomásban szenvedők, a köszvénnyel küzdők számára ajánlott, de segíthet az izületi problémákon és az ekcémán is.Serkenti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítő folyamatokat. Bőséges C- és E-vitamin tartalmával kitűnő vértisztító táplálék. Csökkenti a szívbetegségek, a kötőszöveti gyulladások, az agyérelmeszesedés és a rák kialakulásának esélyét.
A hazai aprószemű földiepernél nincs is finomabb ! :)
( Na jó, legfeljebb a málna... :) )

DUNA

8 óra 51 perc


9 óra 36 perc

János bejegyzése kapcsán eszembe jutottak újra azok az érzések amik e szó hallatán előjönnek... mikor a víz illata keveredik a friss csónaklakkéval, a csónakházakban élő és dolgozó emberek, séták, magányos csavargások a parton... ma is ugyanolyan jólesik, mint a megszépítő messzeségben gyerekkoromban egykoron.
Két éve, hogy egy feladat kapcsán visszalátogattam gyerekkorom helyszínére... felért egy időutazással, az emberek, a helyszín az életforma ezen a helyen, szinte semmit nem változott... ezen a helyen így zajlik a Duna egy napja.

SZÉCHENYI EMLÉKKONFERENCIA Gödöllő

"Gróf Széchenyi István hatása hazánk sportkultúrájára" címmel, emlékkonferenciát tartott a Magyar Sporttudományi Társaság és a Nemzeti Sportszövetség.

ENDRE

És végül, de nem utolsó sorban, a mi kis Sherlock Holmesunk... :)

ÁGI

A ház tündére, ki gondoskodott rólunk... :)

JÁNOS

A nevezetes kalapban, ami aztán körbe járt. :)

ZSOLT

"Először leülsz szép tisztes távolba tőlem, úgy ott a fűben. Én majd a szemem sarkából nézlek, te pedig nem szólsz semmit. A beszéd csak félreértések forrása. De minden áldott nap egy kicsit közelebb ülhetsz... "
( Antoine de Saint-Exupéry )

AMÉLIE

Boldog névnapot ! :))

ANYÁK NAPJA

Vidámra sikeredett, köszönet érte minden közreműködőnek : Timinek, Áginak, Zsoltnak, Jánosnak és Endrének ! :))

ORGONA

Egy kis orgona másképp, kutyával, aki épp jógázik. ;))

ZSÍROS TIBOR azaz ZSIZSI BÁCSI

Zsizsi bácsi ( Zsíros Tibor ) fogalom, a kosárlabda nagy örege. Egész élete a sportról szól : válogatott játékos, majd olimpikon edzőként is, szövetségi kapitány, majd játékvezető, sportvezető, komiszár az utánpótlásnál, tiszteletbeli elnők és technikai elnök, a MKSZ versenybizottságának tagja, s lehetne még folytatni... Fantasztikus a memóriája mindenre emlékszik, de tisztában van a mai dolgokkal is... és mesél, mesél... igazán jó volt hallgatni.A csokornyakkendő persze nem véletlen lila, LAKERS drukker, az ok ilyen egyszerű. :)

Kedves Főfüge ! Szomorúságom, hogy már nem tudjuk megbeszélni, de remélem onnan fentről is látod, hogy beváltottam a neked tett ígéretemet, s tényleg meglátogattam őt.

5 ÉV

5 éve voltak már társak amikor a kép szinte napra pontosan 5 éve készült.Kicsit leporoltam, mert változatlanul szeretem mindkettőjüket, s remélem még legalább 5 évig együtt lehetnek. :)

VIDOVICS ISTVÁN

Tegnap délután megnyílt Vidovics István DIÓ című kiállítása Óbudán. A megnyitó igen vidámra sikeredett, citeraszó és diós nyalánkságok színesítették. :)

LEFELÉ...

A TANÁR ÚR

A tanár úr felkerekedett s elindult megnézni a tanítványát, hol is tart most ... ezért egész Keszthelyig utazott. Eltelt ötven év, hogy elindította... ( elmagyarázta s tanította neki a fotográfia alapjait ...) ő is már jócskán a nyolcvanas esztendőit tapossa. Időben, jóval kezdés előtt érkezett, s türelmesen várakozott. Csak annyit kérdezett: Tessék mondani, a fotókiállítás itt lesz, jó helyen járok ? Majd leült s csendben szemlélte az őt körülvevő képi világot.

TÁRLATVEZETÉS

Két fotós egymással szemben : balra Farkas Tamás , aki hallgat ... s jobbra Tóth József aki szokása szerint sztorizik, szóval "tárlatvezet". Egy minden igényt kielégítő, élmény-

beszámolót hallhattunk, a korról, a megrendelőkről, az ötletek megszületéséről, s a kivitelezésük nehézségeiről. A reklámplakátok világáról, a műemlék hidak állapotáról, a templomok történeteiről, özv. Radnótiné - Fifi néni egyéniségéről, már nem élő idős mesterekről, új képi poénjairól mesélt lelkesen. Feltett kérdéseinkre választ kaptunk. Örülök, hogy ennek az élménynek a fiam is részese lehetett, s a mai savanyú világban láthatott egy életvidám alkotó férfi embert.

MAGNÓLIA

Csak úgy... mert szeretem...

KÜLÖNDÍJASOK

Dobóverseny

1. Sándor Flóra - Vasas-Csata

Csapatok legjobbjai:

Vasas Csata : Adamecz Lilla

Ceglédi EKK : Szabó Bettina

MiZo Pécs 2010 PVSK : Czirják Noémi

Bajai NKK : Gorjanácz Ágnes

Ferencvárosi TC : Lantos Adrienn

Soproni Darazsak : Németh Alma

BEAC Újbuda : Katona Szidónia

Miskolci SI SC : Tóth Tímea

ALL STAR Csapat

Velkey Krisztina Vasas- Csata, Baksa Bettina - Ceglédi EKK, Szabó Bettina - Ceglédi EKK, Járai Márta - Bajai NKK, Szamosi Amadea - MiZo Pécs 2010 PVSK

MVP : Baksa Bettina - Ceglédi EKK

Gólkirálynő : Baksa Bettina - Ceglédi EKK ( 101 pont )

A legjobb tripladobó : Mányoki Judit

Mányoki Judit Vasas-Csata

Legegyenletesebb teljesítményt nyújtó játékvezető: Vida Béla

BAJNOKCSAPAT !

2010 magyar junior bajnokcsapata

a Vasas - Csata !!!

Végeredmény:

I. Vasas- Csata

II. Ceglédi EKK

III. Mizo Pécs 2010 PVSK

4. Bajai NKK

5. FTC

6. Soproni Darazsak

7. BEAC Újbuda

8. MIskolci SI

OJB Helyosztók és DÖNTŐ

13. 00 Ceglédi EKK - Vasas-Csata
46 : 82

GYŐZTÜNK !!! :)))

OJB 2010 Elődöntők

15:00 Vasas - Csata - Mizo Pécs 2010 PVSK

58 : 43

A többi eredmény, információ megnézhető itt:

http://ojb2010.gportal.hu/gindex.php?pg=32476025

Lezajlott a dobóverseny is.A szabályok szerint 1 ill. 3 pontot érő dobások voltak.Minden dobás után ki kellett vinni a büntetőig a labdát s csak ezt követően lehetett új dobást kezdeményezni.A 3 pontos vonalon belülről minden dobás 1 pontot ért, legyen akár középtávoli, akár ziccer.A hármason túlról dobott gólok 3 pontot értek.A dobások elvégzésére rendelkezésre álló játékidő,

60 másodperc volt.

Végeredmény:

1. Sándor Flóra 18 pont ( 3 /3/3/3/3/3 ) Vasas-Csata

1. Fejes Fruzsina 18 pont ( 3/1/1/1/3/3/3/3 ) Miskolci SI

3. Balla Dorottya 14 pont ( 1/1/1/1/1/3/3/3 ) Pécs 2010 PVSK

4. Lakatos Dóra 11 pont ( 1/3/3/1/1/1/1 ) FTC

5. Hegedűs Orsolya 9 pont ( 3/1/1/3/1 ) Sopron

6.Jávor Petra 7 pont ( 1/3/3 ) Baja

7. Géczi Rita 6 pont ( 3/3 ) BEAC

OJB 2010 Csoportmérkőzések

09:00 Miskolci SI - Vasas-Csata

35 : 72

19:00 Vasas-Csata - Bajai NKK

87 : 48

ORSZÁGOS JUNIOR BAJNOKSÁG DÖNTŐ BP.

Ma rajtolnak a lányok az országos döntőben Pasaréten:
http://www.hunbasket.hu/news/?id=22486

A Vasas-Csata leány csapata:

Vásárhelyi Kinga, Szabados Dóra, Mányoki Judit, Kovács Petra, Sándor Flóra, Koch Dóra, Vándor Szilvia

Horváth Fanni, Barta Brigitta, Kiss Dorottya, Diósadi Deák Éva edző, Velkey Krisztina, Adamecz Lilla, Mansaré Manty

http://www.ojb2010.gportal.hu/

VASAS-CSata - BEAC Újbuda

114 : 43

ARCHÍVUM BSE

Az NB I-es férfi csapat:
Boháti Miklós, Czina József, Pulay Károly, Kárász János, Ferenczi Csaba, Hegedűs Edömér, Vörös Gyula, Fehér Ferenc, Monoszlai Zoltán, Szabó György, Pálfia Miklós, Kokavec János, Malcsik László

Több szempontból is aktuális kicsit kotorászni a régi képek között. Remélem rajtam kívűl más is szívesen emlékszik ezekre az időkre. Élénk, vidám hangulatu edzések, meccsek színhelye volt ez a régi csarnok, jó volt ebbe a társaságba tartozni. Egyrészt küldöm Rajlinak szeretettel ( hogy lássa nem a levegőbe beszéltem ;) ), másrészt hétvégén jön az újabb utánpótlás döntő junior korosztályban, szóval ideje elkezdeni a ráhangolódást az eseményre. ;)
Mindkét kép a "kupolás BSE csarnokban" készült a Városmajorban pár év különbséggel.
Egyiket sem én készítettem, miután akkor még inkább szereplő voltam, és sajnos név szerint nem tudom kik követték el őket.


Az NB I-es női csapat:
Sepsei Andrea, Sebő Júlia, Deák Éva, Nagy Csilla, Gulyás Ildikó, Németh Ágnes, Kósa Emília, Faragó Gyöngyi, Farkas Adél, Szöllősi Judit, Tarkovács Andrea, Fodor Katalin
Elöl: Bácsalmási László és Szabó Ödön

DR. HAÁN ANDRÁS

Kétszeres olimpikon ( kosárlabda és findingi ) civilben szívsebész.

HÚSVÉT

TÓTH JÓZSEF FÜLES : PHOTO LUDENS

http://www.maimano.hu/andrekerteszterem/20100401_fules/index.html
http://www.maimano.hu/andrekerteszterem/20100401_fules/fules_hu.html

CSÍKSZENTMIHÁLYI RÓBERT LXX

Ma délután Szentendrén a Művész Malomban megnyílt Csíkszentmihályi Róbert szobrászművész életműkiállítása.
Aki szereti a szellemi és formai szépséget, nézzen ki, nem fogja megbánni, garantáltan sokrétű élményben lesz része !

ALEXPOe

Egy régi kép, ( ritka kalandozásaim egyike,

mikor lazításképp épp nem az ember a választott téma )

csak mert már nagyon várom,

hogy újra itt tartson a természet ! :)

A TORTA

Nahát, ilyet, hogy március 11-én szakadjon a hó reggel óta, ahelyett hogy megérkezne varázsütésre a tavasz ... de ha már így alakult, a gastrobloggerektől elirigyelve a fiammal közösen, készítettem egy garantáltan cukor-, tojás-, laktóz-, és gluténmentes tortát, ami bombabiztos, hogy nem hízlal ! ;))

KACOR KIRÁLY

Timi cicájának, kis vendégfellépése nálam. :)

Vitathatatlanul nagy fazon Őfensége ! ;)

BEATRICE

A mindent megszépítő napsugárral kívánok a lányoknak ma 8-án, pöttyös, vidám, szép napot ! ;))

ÜZENET

"Az igaz barát nem az, aki meghív egy drága ebédre, hanem az, aki halkan odaszól, hogy beragadt a fogad közé egy káposzta."
( ismeretlen szerző )



Timi jól van, s mindenkit üdvözöl !

( Ui: Remélem Endre most már elégedett vagy ! ;) )

MEGHÍVÓ / BARICZ KATALIN

Akinek módjában áll, nézzen be ha kedve tartja.

TEE

27

TÉRKÉP

NAGY KÉKSÉG

SPIRIT